Tegoedbon Shiva Yoga & Coaching – Oosterbeek

Om mee te bewegen in deze periode,
meer opties om yogales te blijven volgen.
Op die manier die bij jou past!

Bij Shiva Yoga & Coaching kun je terecht voor professionele en eigentijdse yogalessen in Oosterbeek en Arnhem. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, of je nu stijf bent of lenig, gespannen of juist op zoek naar ontspanning. Of zwanger bent en je geestelijk en fysiek wilt voorbereiden op de bevalling.
In mijn yogalessen staat de beleving voorop, om je van het begin van de les tot aan het eind mee te nemen, steeds meer in de rust en ontspanning, niet alleen voor je lichaam maar ook voor je geest en emoties. Kortom een totaalbeleving……….

Ben je op zoek naar rust en ontspanning in je drukke leven of wil je je bewuster worden van je lichaam, gedachten en gevoelens? Bij mij kan je terecht voor de diverse vormen om rust en ontspanning te ervaren. Of dit nu is in een yogales, middels coaching bij Bun-out & Stress of een behandeling zoals Access Bars® of een massage.

Ontspannen medewerkers zijn een belangrijk kapitaal. Yoga of coaching kan een grote bijdrage leveren aan het welzijn van medewerkers en om dit welzijn te verbeteren. Of dit nu is in een cursus Stressreductie, een wekelijkse yogales op het werk of middels het begeleiden van medewerkers die zijn uitgevallen en kampen met een Burn-out.

Ook in bedrijfs- of teamuitjes kan het thema ontspanning worden aangeboden op een manier die passend is bij het bedrijf en de medewerkers.

Wat de behandelingen inhouden kan je uitgebreid lezen op de website.